피부노화음식1 피부 노화 음식 피부 노화는 염증과 관련이 깊습니다. 피부의 염증을 일으키는 원인을 제공하는 음식 섭취는 노화를 빠르게 진행시킨다고 합니다. 그렇다면 피부 노화 음식 대표적인 것들은 어떤 것이 있을까요? 피부 노화 속도 빠르게 만드는 음식과 그 원인 알아보도록 하겠습니다. 피부 염증 유발 음식들 설탕 정제 설탕은 콜라겐을 파괴합니다. 따라서 설탕을 많이 먹으면 주름이 늘어나게 됩니다. 이는 연구를 통해 밝혀진 사실로 당류가 피부 콜라겐 섬유를 파괴하기 때문입니다. 주름살뿐만 아니라 피부를 거칠게 만들고 탄력까지 나빠지게 만드는 요인입니다. 단백질 보충제 단백질 보충제의 카제인 단백질은 피부 모공을 막기도 합니다. 단백질 보충제 섭취 후 피부에 트러블이 생기거나 여드름 등이 발생하는 이유입니다. 또한 피부 노화 속도를 올.. 2022. 10. 5. 이전 1 다음
