사람의 얼굴 근육을 잘 이용해 돈 안 드리고 동안 만드는 방법 알려 드리겠습니다. 근육에 따라 힘을 주거나 많이 사용하면 얼굴을 늙어 보이게 만들기도 하고 어려 보이게 만들 수 있다고 합니다. 동안을 만들어 주는 얼굴 근육 사용법 알아보겠습니다.
더 젊어 보이게 만드는 얼굴 동안 근육
얼굴 근육으로 동안 만드는 방법은 바로 얼굴 중앙 근육을 많이 쓰는 것이라고 합니다. 이러한 얼굴 중앙 근육이 발달한 대표적인 얼굴형이 강아지나 고양이 상의 얼굴형을 가진 사람들입니다.
이들의 특징은 나이에 비해 어려 보이고 귀여워 보이는 얼굴을 가지고 있습니다. 그렇게 보이는 이유는 얼굴 가운데 근육인 입꼬리를 들어 올리는 광대 안쪽 근육이 발달했기 때문이라고 합니다. 이런 유형의 유명 연예인이 바로 송혜교, 신민아, 윤승아 등이 되겠습니다.
광대 근처의 근육이 발달해 봉긋해 보이는 이들의 특징은 꾸준한 근육 운동을 통해 임의로 만들 수 있다고 합니다.
동안 만드는 근육 운동 방법
입꼬리를 들어 올리는 근육 운동을 통해 얼굴 중안면 근육을 발달시킬 수 있다고 합니다. 이것이 바로 얼굴 근육으로 동안 만드는 방법으로 규칙적이고 꾸준히 해주면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.
거울을 이용해 자신의 얼굴 근육의 움직임을 살피면서 어금니를 물지 않고 양 입꼬리를 좌우 대칭이 되게끔 미소 짓는 것이 포인트입니다. 꾸준하게 규칙적으로 하루 3 ~ 5분 이 운동을 통해 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.
늙어 보이게 만드는 얼굴 근육
우리 주변에 나이에 비해 더 나이 들어 보이는 얼굴의 특징을 살펴보면 입과 턱 주변에 불필요한 주름이 많은 분들이 그러합니다. 얼굴의 아래쪽 즉 하안면부 근육을 많이 쓰는 사람들의 특징으로 하안면부의 근육을 많이 사용하면서 얼굴이 점차 아래로 처지는 현상으로 생기게 됩니다.
또한 점점 나이가 들어가면서 인중이 길어지고 입꼬리가 처지면서 입 주변 주름(불도그 주름) 등이 생기도 합니다. 이런 현상을 막기 위해서는 평소 입을 앙 다물거나 힘주고 있는 습관을 고치거나 평상시 입을 살짝 벌려 하안면부 근육에 힘이 들어가지 않게 하는 습관을 만드는 것이 도움이 된다고 합니다.
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얼굴의 근육을 이해하고 이를 발달시켜 돈 안 드리고 동안 만드는 방법 알아보았습니다.
물론 이것들보다 중요한 것은 타고나는 것이고 그리고 꾸준한 관리가 무엇보다 중요하겠지만 얼굴 근육 운동을 통한 얼굴 근육 관리만으로도 일반인들의 경우 충분한 효과를 볼 수 있다고 하니 도전해 볼 만하다고 생각합니다.
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