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일상200

장마철 이불 습기 제거하는 방법 습기의 계절 여름이 되면 집안 구석구석 습기와 전쟁이 시작됩니다. 이럴 때 장마철 이불 습기 제거하는 방법 알아두시면 이불을 뽀송하게 관리할 수 있습니다. 축축한 이불이 싫은 분, 건조기나 제습기가 없어 고민이신 분은 꼭 이용해 보시기 바랍니다. 여름 장마와 습기 여름이 되면 장마가 찾아옵니다. 이 시기 엄청난 판매량을 보이는 가전은 당연히 제습기, 건조기 등의 제품입니다. 그러나 여전히 이런 제품이 없는 분들이 아주 많습니다. 특히 혼자 생활하시는 분들의 경우 더욱 그러합니다. 이런 분들의 현실적 문제는 옷 보다 이불입니다. 이불의 습기는 옷처럼 다른 것으로 쉽게 커버하지 못하기 때문입니다. 습도 높은 여름 장마철 이불을 뽀송하게 만드는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 제습기 건조기 없이 이불 습기 제거.. 2023. 6. 1.
비건 위한 영양소 보충 방법 비건 위한 영양소 보충 방법 알아두시면 비건 식단을 선택하더라도 우리 몸에 필요한 필수 영양소를 더 쉽게 보충할 수 있습니다. 윤리, 환경, 건강 등의 이유로 선택하는 비건 식단이지만 오히려 우리 몸을 더 망칠 수 있게 만들 수 있기 때문입니다. 비건 식단 결핍되기 쉬운 영양소 비건 식단으로 바꾸는 사람들이 점점 늘어가고 있습니다. 동물성 식품을 배제하기 때문에 몇 가지 문제가 생길 수 있습니다. 특히 몇몇 필수 영양소의 섭취가 제한되기에 이 부분에 대한 우려가 생깁니다. 비건 식단을 선택했거나 변화를 생각하는 분들은 이러한 부분에 대한 인지가 필요합니다. 비건 식단이지만 사람에게 꼭 필요한 필수 영양소 섭취 방법은 아래를 참고해 보시기 바랍니다. 1. 단백질 단백질은 우리 몸의 세포 구조와 기능에 필요.. 2023. 5. 23.
침수차 구분하는 방법 침수차 구분하는 방법 알아두시면 중고차 구매 시 가장 최악의 자동차인 침수된 차를 거를 수 있습니다. 집중 호우 등으로 침수 피해를 입은 차량들이 중고차로 둔갑하기도 합니다. 따라서 중고차 구매를 생각하시는 분은 꼭 알아두시기 바랍니다. 중고차 시장에서 침수차 구분하는 기본적인 몇 가지 방법 아래 설명드리는 몇 가지 방법으로 최소한의 확인이 가능합니다. 1. 침수차량 조회하기 보험개발원의 카히스토리를 통해 무료로 조회할 수 있습니다. 카히스토리에 조회되지 않는 경우 보험 처리 수리가 아닌 자비 수리 또는 번호판을 변경을 의심할 수 있습니다. 이런 경우 조회되지 않기 때문입니다. ▷ 대처 방법 판매자 또는 판매업자와 상관없는 일반 카센터 등을 방문해 확인 자동차 365 확인 정비 이력 확인 가능 자동차 대.. 2023. 5. 8.
대장암 주원인 무엇? 대장암 주원인 무엇일까요? 서구식 식습관이 정착되며 대장암 발병률은 꾸준히 증가해 2019년 국가 통계에 의하면 국내 발생 4위 암이 되었다고 합니다. 우리 주변에 대장암을 겪은 분들을 어렵지 않게 볼 수 있을 만큼 흔하고 무서운 질병이 되었습니다. 우리나라 암 발병률 4위, 암 사망원인 3위 대장암 보건복지부와 국립암센터의 2019년 국가 암 등록 통계 발표에 따르면 대장암은 갑상선암, 폐암, 위암에 이어 네 번째로 많이 발생하는 암이며 암 사망 원인 3위 질환이라고 합니다. ▷ 2019년 대장암 사망률 10만 명당 사망자 수 17.5명 2009년 대장암 사망률 14.3명(22.1% 증가) 위암의 사망률을 넘어서는 수치 대장암 발병시키는 주원인 4가지 대장암을 발병시키는 가장 대표적 원인은 아래 4가지.. 2023. 5. 4.